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12 Atitudes para uma vida melhor !

quarta-feira, setembro 04, 2013

/ by Vitor Lima
Imagem via: We ♥ it

Depois de tantos pedidos (mentira) eu resolvi fazer uma publicação aqui para vocês, que podem estar ajudando a todos, em todos os sentidos. Afinal, vou dar umas dicas bem fáceis de como vocês podem estar tendo mais tempo livre para vocês para família, para o lazer, e assim terem uma vida melhor, mais cômoda, mais.. Livre, vamos as dicas?

Organize seu tempo: Se você for tão ocupado (a) quanto eu, você provavelmente deve marcar desde a hora de acordar a hora de dormir em uma agenda. (eu tenho uma eletrônica). Quando você agenda tudo o que você tem que fazer, você consegue administrar melhor seu tempo livre, para poder fazer outras coisas ali naquele tempo que você tem, ao invés de ficar eufórico com o próximo dever, por que já estaria tudo programado.

Tire um tempo para ler: Se você trabalha lendo o dia todo, na frente do pc, lendo blogs, revistas, ou até mesmo lê por pura diversão, essa dica é super válida. Quando trabalhamos de mais, ficamos cansados, queremos folgas, queremos sair, viajar..Né? E com os livros, você viaja a onde ninguém mais foi sem sair do lugar, um mundo cheio de magia em meio as páginas te aguarda, tire um tempo, leia, logo, logo isso se tornará um hábito.

Faça exercícios: Quem é que nunca reclamou de uma dorzinha nas costas? Eu confesso que até os 14 anos, eu achava que reclamar disso, era a coisa mais patética e burra que alguém poderia fazer, afinal, nem era tão ruim assim. Quando fiz 16 sofria com dor nas costas, quase morria, e apreendi a fazer alguns exercícios como pedalar, caminhar, pilates, academia, tudo isso me ajudou a ter uma flexibilidade melhor, e a ter menos dores !

Vá ao médico: Já que estamos falando mais de cansaço do trabalho. Vale a pena constar que essas dores, fadigas e tudo mais o que nós temos sentidos, podem ser um alerta para cuidarmos melhor da nossa saúde, ou não? Tire um tempo para ir ao médico, faça uma chapa de exames completas, cuide do seu coração, da sua vida, e de quem é especial para você.

Coma frutas! Tem muita gente que não tem o hábito de beber água toda hora, alguns tem até fadiga de tomar água toda hora, e uns tem problemas, por que o organismo não pede água, nem quando preciso. Então para ter uma obtenção maior de liquido, procure comer muitas frutas no seu dia a dia, além de ajudar na regulação do seu intestino, ajudará você a ganhar massa muscular, se sentirá melhor e mais nutrida, além de dar uma corzinha a mais a pele! Cuide-se.

CAMINHE ! Tem coisa melhor que faz o sangue circular que é uma beleza, do que caminhar? Não tem! E caminhar com quem se gosta, tomando um bom suco de pêssego (ou de outra fruta..) ? Pode ser uma caminhada rápida no parque, na pracinha, na sua rua mesmo, no seu quintal. Enfim, a onde der, o importante é caminhar!

Cinema com os amigos ! Quanto temos um tempo  a mais para nós, nós dedicamos a quem amamos né? E quem merece mais atenção do que nossos quase irmãos (os amigos) ?  Então! No momento em que estiver com o resto da noite livre, ou até mesmo algumas horas.. Saia com os amigos para um cinema, veja os últimos lançamentos, os anteriores, os que estão em cartazes, os que vão lançar. Ou vejam um filme da web em casa mesmo, no tapete da sala com a luz apagada acompanhada daquela pipoca maravilhosa? Hã, hã? Ótimo né? Bota a cachola para funcionar! 

Valorize as pequenas coisas! Você já deve estar cansado (a) de saber que ninguém vive nesse mundo sendo grosso, uma pessoa grossa, perde até os amigos, vale também para os fofoqueiros, e linguarudos de plantão. Aprecie as pequenas coisas, seja simples, cuide apenas da sua vida, e se preocupe com o bem estar de todos, a recompensa de Deus para conosco é divina!

Passeio de bicicleta! Que tal dar umas pedaladas, e tornear bem as nossas pernas? É ótimo né? Vamos sair sozinhos, ir ao horizonte, ver o por-do-sol, sentir a brisa bater no rosto, e ver como são belas as criações do nosso amado Deus !

Dia com o mor ! Se você namora, por que não dedicar o restinho do seu pouco tempo para quem você ama? Não seria bom trocar palavras carinhosas com quem se ama? Ficar trocando beijos, toques, sair, divertir, comer, conversar, fazer amor? Nada melhor né? Aproveite.

Vídeo Game! Com irmão é fantástico ! Não tem coisa melhor do que rir com quem tem seu próprio sangue, e jogar na cara dele que você é mulher no joguinho da arminha (ou ele jogar na sua, quem for melhor..rs). Não tem coisa que alegre mais o nosso coração do que um bom tempo com nosso (s) irmãos.

Jantar fora de casa! Com os amigos, colegas, família, com todo mundo junto e misturado ! Curtindo aquela musica sertaneja (ou não..), e jogando conversa fora. O tempo irá passar vooooooooooando, vocês nem iram perceber! haha


As dicas foram bem simples, mas as vezes ficamos tanto tempo atolados com nos mesmos, com compromissos e responsabilidades, que esquecemos de viver nossa vida, que temos direito a descanso, a folga, a família, amigos, aos nossos amores! Espero que elas sirvam para todos vocês.

Um comentário

Tatáh Oliveira disse...

Ir ao médico é essencial né u.u E ter fé e confiar em DEUS é a chave para ter uma vida melhor ♥ Beijos meu anjo fique com DEUS♥

http://feriasemparis.blogspot.com/

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